Veganismo ou vegetarianismo: 8 alimentos naturais ricos em proteína para substituir a carne
Uma das preocupações mais comuns de quem segue uma dieta vegan ou vegetariana é a de que pode existir falta de proteínas. No entanto, vários e várias especialistas em nutrição concordam que levar uma alimentação deste tipo proporciona todos os…
O que nunca deve colocar no micro-ondas
Os micro-ondas fazem parte das nossas cozinhas há já bastante tempo. E por que não deveriam de o fazer? Já não damos muita importância a isso, mas é fantástico ter um pequeno aparelho que, no espaço de poucos minutos, aquece…
